Ашберн 
28 марта 2024, 16:15
Новости партнеров

Чтобы такое вскрылось о Гагариной - никто и подумать не мог

Чтобы такое вскрылось о Гагариной - никто и подумать не мог В мире

О борьбе с паническими атаками вспомнила на личной странице в запрещенной социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России), певица Полина Гагарина.

«У меня были панические атаки на протяжении четырех лет. Никому этого не пожелаю и сочувствую людям, которые это переживают сейчас. Хочу вас поддержать тем, чтобы вы были абсолютно уверены, что это пройдет. Резко. В один день. Я точно знаю», — ответила знаменитость на вопрос подписчиков.

Ранее психотерапевт дал инструкцию по избавлению от панической атаки. По рекомендации специалиста, ощутившему паническую атаку человеку следует принять удобную позу, начать следить за своим дыханием и постараться переключить внимание.

11/11/22 Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Больше новостей