Почему пожилым людям следует употреблять специи? Эксперты дали однозначный ответ
Здоровье
Пожилым людям следует чаще употреблять различные специи, так как они помогают держать организм в тонусе. Об этом заявили эксперты Роспотребнадзора.
«Специи ускоряют обмен веществ, что помогает организму лучше усвоить пищевые вещества, а еще они делают еду вкусной и поддерживают аппетит.
Конечно, со специями важно быть осторожным, поскольку они могут иметь противопоказания к употреблению», – утверждают специалисты.
22/09/23 Источник: https://sportkp.ru/zdorovoe-pitanie/nid399847_au361auauau_cr361crcrcr_pochemu-pozhilym-lyudyam-sleduet-upotreblyat-specii-eksperty-dali-odnoznachnyy-otvet Иллюстрация к статье: