Врач предупредила об опасности мяса для некоторых людей
Здоровье
Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко предупредила об опасности красного мяса для некоторых россиян. Ее слова приводит РИА Новости.
Ильяшенко призвала людей с подагрой полностью исключить красное мясо. Пациентам с этим заболеванием лучше заменить его на белое, например, на курицу, индейку или рыбу — их можно включить в рацион на ежедневной основе, посоветовала врач.
Гастроэнтеролог также отметила, что даже здоровому человеку стоит есть красное мясо не чаще одного-двух раз в неделю. При этом при отсутствии противопоказаний совсем отказываться от этого продукта не стоит, поскольку в нем содержатся такие важные для здоровья вещества, как железо и витамины группы В, подытожила Ильяшенко.
15/11/24 Источник: https://lenta.ru/news/2024/11/14/vrach-predupredila-ob-opasnosti-myasa-dlya-nekotoryh-lyudey/ Иллюстрация к статье: